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Curso de Pilates Presencial

Sobre o Curso

Chegou a hora de você se tornar um dos profissionais mais requisitados e bem pagos do mercado.

Com uma dupla certificação totalizando 220 horas, o Curso da Meta Pilates se destaca por ser o único curso de Formação em Pilates do Brasil que você recebe dois certificados de 110hrs, um emitido pela Meta Pilates, e outro de Extensão Universitária emitido por uma Universidade Reconhecida pelo MEC. 

Já são mais de 5 Mil Alunos no Brasil, Portugal e Estados Unidos, com uma taxa impressionante de 100% de Aprovação Entre Eles.

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Público-Alvo
  • Profissionais e estudantes de Educação Física, Fisioterapia, Terapia Ocupacional e Enfermeiros.                                                                                                            
Carga Horária
  • 110 horas (25 horas/aula Presenciais +25 horas/aulas Online + 60 horas/aula de estágio opcional), a hora/aula definida pelo MEC equivale a 45 minutos.
Inscreva-se Agora!

Conteúdo Programático do Curso

Certificado de 110 horas

1

Primeiro Módulo

  • Definição do método Pilates
  • História do método Pilates
  • Quem é o Profissional habilitado a trabalhar com o Pilates
  • Princípios do método Pilates
  • Conceitos fundamentais deixado durante a prática do Pilates
  • Sistemas de forças aplicada ao Pilates (sobrecarga, forças, ação das molas)
  • Cuidados ao montar uma aula de Pilates (Sequência pedagógica, Instruções fundamentais durante o exercício, principais dúvidas durante uma aula, como montar uma aula experimental)
  • Perfil do praticante de Pilates (jovem, adulto, gestante, crianças e melhor idade)
  • Pré-Pilates Passivo (Estabilização Cervical, Cintura Escapular, Lombar, Pélvica)
  • Aparelhos de Pilates (apresentação, utilização e regulagem)

2

Segundo Módulo

  • Dinâmica do Power House
  • Pré-Pilates ativo
  • Repertório de exercícios no Mat/Solo e Acessórios
  • Repertório de exercícios no Reformer
  • Repertório de exercícios no Cadillac
  • Repertório de exercícios na Eletric Chair
  • Repertório de exercícios na Wunda Chair
  • Repertório de exercícios no Ladder Barrel
  • Adaptação dos exercícios de acordo com a individualidade do aluno
  • Elaboração de aulas
  • Dinâmicas de aulas

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Depoimentos

Certificado de Extensão Universitária

Somos a Primeira Escola de Formação em Pilates Tradicional do Brasil, com um curso Reconhecido Como Extensão Universitária por uma Universidade reconhecida pelo MEC.

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