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Formação Completa Presencial

Sobre o Curso

A Formação em Pilates Presencial da Meta Pilates com Certificado Reconhecido, oferece aos profissionais uma Certificação no Método Tradicional de Joseph Pilates, reconhecida nacionalmente e internacionalmente, como um Curso que traz uma abordagem crítica, inovadora e segura, baseada no verdadeiro Método Pilates.

Somos a maior e a Primeira “Escola de Pilates Tradicional do Brasil” com um curso Reconhecido pelo MEC em parceria com uma universidade. Muito mais que uma formação em Pilates, nosso curso é uma extensão universitária.

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Conteúdo Programático do Curso

Certificado de 110 horas

1

Primeiro Módulo

  • Definição do método Pilates
  • História do método Pilates
  • Quem é o Profissional habilitado a trabalhar com o Pilates
  • Princípios do método Pilates
  • Conceitos fundamentais deixado durante a prática do Pilates
  • Sistemas de forças aplicada ao Pilates (sobrecarga, forças, ação das molas)
  • Cuidados ao montar uma aula de Pilates (Sequência pedagógica, Instruções fundamentais durante o exercício, principais dúvidas durante uma aula, como montar uma aula experimental)
  • Perfil do praticante de Pilates (jovem, adulto, gestante, crianças e melhor idade)
  • Pré-Pilates Passivo (Estabilização Cervical, Cintura Escapular, Lombar, Pélvica)
  • Aparelhos de Pilates (apresentação, utilização e regulagem)

2

Segundo Módulo

  • Dinâmica do Power House
  • Pré-Pilates ativo
  • Repertório de exercícios no Mat/Solo e Acessórios
  • Repertório de exercícios no Reformer
  • Repertório de exercícios no Cadillac
  • Repertório de exercícios na Eletric Chair
  • Repertório de exercícios na Wunda Chair
  • Repertório de exercícios no Ladder Barrel
  • Adaptação dos exercícios de acordo com a individualidade do aluno
  • Elaboração de aulas
  • Dinâmicas de aulas

Depoimentos

Certificado Reconhecido Pelo MEC

Somos a Primeira Escola de Formação em Pilates Tradicional do Brasil com um curso Reconhecido pelo MEC em parceria com uma universidade. Muito mais que uma formação em Pilates, nosso curso é uma extensão universitária.

Certificado Reconhecido Pelo MEC

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